RELAKS I ZDROWIE - GROTA SOLNA

     Grota solna  to pomieszczenie w bezpieczny sposób łączące  w sobie cechy sauny, kąpieli solankowej i czegoś, co można określić mianem domowego sanatorium. Do jej tworzenia wykorzystana została czerwona sól z Pakistanu, zawierająca wiele cennych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego   funkcjonowania organizmu. Całe pomieszczenie wyłożone jest blokami solnymi, z zapewnieniem właściwej wentylacji, temperatury i wilgotności. Ściany groty wyłożone są czerwoną pakistańską solą, a z sufitu zwisają solne sople. Specjalny system podgrzewania i przedmuchiwania solnych „ murów” sprawia, że sól paruje, jonizując ujemnie powietrze oraz nasycając je cennymi dla zdrowia biopierwiastkami. Naturalna sól morska, zawiera wszystkie mikroelementy niezbędne do stworzenia unikalnego mikroklimatu morskiego, który korzystnie wpływa na nasze samopoczucie i działa relaksująco.To właśnie dzięki temu, że jaskinie solne powstały z prawdziwej morskiej wody, powietrze, które je wypełnia zawiera wiele niezbędnych dla naszego zdrowia mikroelementów. Stężenie jodu jest tu kilkanaście razy większe niż nad morzem. W solnej komnacie utrzymana jest stała wilgotność powietrza (45%-55%) i temperatura (18-23 stopni C).

      Grota solna została zaprojektowana w sposób pozwalający  na całkowite wyciszenie i odpoczynek.

Jest to miejsce o baśniowym wnętrzu i zbawiennym działaniu na Państwa ciało i psychikę.

Gra kolorów  oraz relaksacyjna muzyka pozwalają rozkoszować się tym niezapomnianym miejscem.

Wskazania do przebywania w grocie solnej.

   Zjonizowane powietrze występujące w grocie jest bogate w mikroelementy i minerały, które tworzą specyficzny klimat, pozwala poprawić kondycję zdrowotną i  psychiczną oraz pomaga w leczeniu :

- alergii,

- uczuleń,

- astmy,

- schorzeń górnych dróg oddechowych,

- stanów przedgrypowych,

- przeziębień,

- katarów,

- nieżytów nosa, gardła , krtani,

- przewlekłych i narastających zapaleń zatok, oskrzeli, płuc,

- chorób układu sercowo-naczyniowego,

- nadciśnienia,

- stanów pozawałowych,

- schorzeń  układu pokarmowego,

- choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy,

- nieżytu żołądka,

- zaburzeń przemiany materii,

- niedoczynności tarczycy,

- schorzeń dermatologicznych, łuszczycy, zapalenie skóry,

- nadwagi, otyłości,

- chorób reumatycznych,

- stanów przemęczenia,

- spadku odporności na stres, nerwic, depresji.

 Ponadto przebywanie w grocie  solnej  wzmacnia układ odpornościowy.

Cennik:

Seans relaksacyjny trwa  45 min  - 12 zł

Promocyjna cena dla Gości  hotelowych -  8 zł

Grota Solna czynna  jest codziennie.

RELAKS I ZDROWIE - SAUNA 

     Sauna fińska  wykonana jest ze świerka skandynawskiego. Cechą charakterystyczną sauny jest wysoka temperatura jaka w niej panuje ( 75-110 °C) i bardzo mała wilgotność (około10%). Warunki te powodują pocenie się, a co za tym idzie wydalanie z organizmu szkodliwych substancji.

Pozytywny wpływ tradycyjnej sauny wynika z połączenia procesów przegrzania ciała poprzez oddziaływanie suchego i gorącego powietrza z okresową dużą wilgotnością oraz procesu ochładzania ciała.

     Przebywanie w saunie przyśpiesza krążenie krwi .Następujace po sobie procesy rozgrzewania oraz schładzania ciała wzmacniają nasze naczynia krwionośne, fundując im niejako swoistą gimnastykę.Podczas rozgrzewania ciała naczynia rozgrzewają się,by zaraz potem podczas  schładzania się kurczyć. Ekstremalne zmiany temperatur, które zafundować możemy sobie w saunie hartują nasz organizm, który uczy się jak radzić sobie ze zmianami temperatur i przy okazji mobilizuje układ odpornościowy do obrony. Podczas zabiegów w saunie pobudzone zostaje wytwarzanie ciał odpornościowych co procentuje u ludzi często korzystajacych z sauny w taki sposób, że rzadziej ulegają oni przeziębieniom.

Wysoka temperatura w saunie oczyszcza także nasz organizm z toksyn, które uchodzą z niego wraz z potem. Dodatkowo wysoka temperatura przynosi zbawienną ulgę przy zapaleniu ścięgien oraz nadwyrężeniu mięśni, jak również i w bólach rematycznch i korzonkach.Sauna pomoże nam również odzyskać formę po zwichnięciach stawów i złamaniach kości.Ponadto ma korzystny wpływ na nasze drogi oddechowe , które podczs przebywania w saunie oczyszczają się, bo na skutek wysokiej temperatury zaczynamy oddychać szybko i głęboko. Dlatego też sauna polecana jest dla uskarżjących się na nieżyty oskrzeli i zapalenie zatok.

Kolejnym pozytywnym czynnikiem korzystania z sauny jest fakt , iż wysoka temperatura stymuluje produkcję niektórych grup hormonów i tak na przykład w saunie nasz organizm wytwarza więcej endorfin, które mają działanie uspokajające i nasenne. Dlatego też wychodzimy z sauny zrelaksowani i w dobrym nastroju. Zresztą sama atmosfera która panuje w saunie, sprzyja wewnętrznemu wyciszeniu i odprężeniu.

Grupy chorób, w których korzystanie z sauny przynoszą poprawę stanu zdrowia: 

1 .Choroby układu krążenia: nerwice sercowo - naczyniowe, czynnościowe choroby naczyń obwodowych, początkowe stadium nadciśnienia,

2. Choroby układu nerwowego: różnego rodzaju nerwice, zaburzenia snu, nerwobóle,

3. Choroby kobiece: zaburzenia miesiączkowania,stany pooperacyjne w obrębie narządów płciowych, zaburzenia dojrzewania płciowego,

4. Choroby układu ruchu:urazy stawów, kości, wiązadeł i mięsni łagodne postacie chorób reumatycznych, zwyrodnieniowe zmiany stawów,

5. Choroby układu oddechowego: zapobieganie przeziębieniom, przewlekłe nieżyty górnych dróg oddechowych, chroniczne stany zapalne zatok, niektóre postacie astmy oskrzelowej.

Istnieją również dolegliwości, które stanowią przeciwskazanie do korzystania z sauny.

Należą do nich: schorzenia ostre i przewlekłe z podwyższoną tempraturą ciała, nadciśnienie tętnicze powyżej 200/120mmHg, choroby układu krążenia ze zmianami miażdżycowymi,niewydolność krążenia ze zmianami miażdżycowymi,niewydolność krążenia, organiczne choroby układu nerwowego,płuc,nerek, wątroby,noworwory złośliwe, grzybica skóry, ostre stany reumatyczne,jaskra oraz daltonizm.

Cennik

- 1-2 osób   - seans 1 godz - 26zł

- 3 osoby - seans 1 godz - 36zł

Promocyjna cena dla Gości hotelowych

- 1-2 osób   - seans 1 godz - 13zł

- 3 osoby  - seans 1 godz - 18zł

RELAKS I ZDROWIE - MASAŻE

MASAŻ CZĘŚCIOWY

Masaż częściowy dotyczy poszczególnych części ciała, z pominięciem okolic
intymnych. Zabieg przeprowadzany jest w pozycji leżącej lub siedzącej, siła
masażu dostosowana jest do typu budowy ciała pacjenta (każdy pacjent
traktowany jest przez masażystkę indywidualnie), masaż nie powinien sprawiać
bólu. W masażu suchym częściowym stosuje się techniki masażu klasycznego,
wskazane jest stosowanie środków poślizgowych.
Pacjent podczas masażu pozostaje w ubraniu, odsłaniając tylko te części
ciała, które poddawane są zabiegowi.
Masaż częściowy trwa ok. 20 min.


MASAŻ KLASYCZNY

Masaż jest najprawdopodobniej najstarszą metodą technik terapeutycznych.
Starożytne kultury za oczywisty uznawały fakt,że masaż może pomóc ludziom w
różnym wieku i z różnymi dolegliwościami.
Masaż klasyczny (leczniczy) może mieć przebieg stymulujacy lub wyciszający w
zależności od tego, jaki efekt chcielibyśmy uzyskać.
Poprzez poszczególne techniki masażu (głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i
inne ) można wpłynąć na zmniejszenie napięcia nerwowego, co pozwala uwolnić
organizm od bólu mięśni, stawów, głowy, wprowadzając nas w stan pełnego
rozluźnienia i relaksu. Masaż poprawia także ukrwienie tkanek przez co
podnosi w nich poziom hemoglobiny, ułatwia przepływ limfy, rozciąga tkankę
łączną stawów.
Masaż klasyczny trwa ok. 60 min.


Cennik:
- masaż klasyczny - częściowy (czas ok. 20 min.) 40 zł
- masaż klasyczny - całościowy (czas ok. 60 min.) 60 zł